Barrinha de iogurte com frutas

1  pote de iogurte grego

1 colher de chá de baunilha

1 colher  bem cheia de adoçante culinário ou mel

200 gramas de frutas (manga e frutas vermelhas)

Numa tigela coloca, o iogurte,baunilha, mel, manga,morango,mirtilo, uva,framboesa, etc

Pode colocar em formas de silicone ou forra uma forma com papel filme,coloca a massinha e leva ao freezer até congelar, uns 15 minutos.

Receita retirada de: Marcelo -chef_low_carb

Quiabo de micro-ondas

 

1 pacote de quiabo cortado em rodelas

2 tomates picados

1 cebola picada

2 colheres de   sopa de vinagre  de vinho branco

4 colheres de sopa de azeite

1 colher de sopa do tempero de sua preferencia

sal   a gosto

Mistura todos os ingredientes, numa tigela que pode aquecer.

Leva ao micro-ondas por 6 minutos, desliga mistura  e volta por mais 6 minutos.

Receita retirada de:claracarpegiani

Creme de abacate com morangos

 

1 abacate

meia xicara de chá de leite

suco de 1 limão

1 xicara de chá de leite condensado

morangos a gosto

No liquidificador,bata o abacate,o leite,o suco de limão e o leite condensado até ficar homogêneo e cremoso.

Transfira para taças decoradas com os morangos e sirva em seguida.

Receita retirada de: terra.com.br

Bolo Nega maluca

 

2 xicaras de chá de  chocolate em pó

2 xicaras de chá de farinha de trigo

2 xicaras de chá de açúcar

3 ovos

1 xicara de chá de óleo ou iogurte natural

1 colher de sopa de fermento em pó

1 xicara de chá de agua fervendo

4 colheres de sopa de leite

2 colheres de sopa de manteiga

4  colheres de sopa de chocolate em pó

2 colheres de sopa de açúcar

Untar uma forma com manteiga e polvilhar a farinha.

Em um recipiente  peneirar farinha de trigo,o açúcar o chocolate. Juntar os ovos e o óleo e mexer muito bem com uma colher, .

Depois, acrescente a agua fervendo e mexe novamente com uma colher,até a massa ficar homogênea.

Por ultimo acrescenta o fermento em pó e mexe novamente.

Coloque a massa na forma untada e enfarinhada e leve ao forno 180 graus por 35 minutos.

Desenforme ainda quente,fure o bolo com um garfo e derrame a calda sobre ele.

Decore com raspas de chocolate.

Receita retirada de: Lu Tempero mineiro

Torta belga

 

400 ml de leite

1caixinha de  creme de leite

1 caixinha de leite condensado

1 vidro de leite de coco

4 colheres de sopa de leite em pó

3 colheres de sopa de amido de milho

2 colheres de sopa de manteiga derretida

130 gramas de biscoito ao leite

Chantily batido  em picos firmes 

100 gramas de chocolate branco

Numa panela  coloque o amido  de milho,o leite em pó,o leite condensado e misture bem para dissolver totalmente.

Adicione o leite de coco,o creme de leite,o leite,misture bem e leve ao fogo baixo mexendo sempre  até ferver e engrossar.

Deixe ficar em temperatura ambiente.

Coloque o biscoito  no processador e processe bem  até formar  uma farinha bem fina.Adicione a manteiga derretida e processe um pouco mais até obter uma farofa  úmida.

Num refratário  coloque  metade  do creme,cubra  com uma camada de farofa  de biscoito,uma camada de chocolate branco picado e o   restante do creme.

Finalize  com uma camada de chantily  batido  em picos firmes,polvilhe  farofa de biscoito para decorar e leve  para gelar  por 3 horas.

Receita retirada de:mundodetudo.top